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( POSIZIONE DEL BASTONE ) |
| CATEGORIA POSIZIONE : sedute |
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| ETIMOLOGIA : DANDA SIGNIFICA BASTONE. |
| NOTE TECNICHE : SEDUTI A TERRA CO LE GAMBE ALLUNGATE AVANTI. APPOGGIARE I PALMI DELLE MANI A TERRA ACCONTO AI FIANCHI CON LE DITA RIVOLTE VERSO I PIEDI. – TENERE LA SCHIENA ERETTA E LE SPALLE INDIETRO.- |
| BENEFICI : TONIFICA I RENI – PER COLORO CHE AVVERTONO SENSO DI GONFIORE ALL’ ADDOME PER LA PRESENZA DI GAS. RIDUCE IL GRASSO ATTORNO ALLA VITA. |
| DISTURBI : CIFOSI – GONFIORE ADDOMINALE – |
| CORPO SOTTILE : SVADHISTHANA- MANIPURA |
