JNANA MUDRA

CATEGORIA POSIZIONE : MUDRA E BANDHA – 
FOTO NON DISPONIBILE
ETIMOLOGIA : JNANA SIGNIFICA CONOSCENZA – MUDRA, CHIUSURA
NOTE TECNICHE :
GLI INDU’ LO CONSIDERANO IL SIMBOLO DELLA CONOSCENZA.
LA CONGIUNZIONE DELLE ESTREMITA’ DEI POLLICI E DEGLI INDICI CONSENTE DI CONSERVARE IL PRANA, L’ENERGIA VITALE CHE TENDEREBBE A DISPERDERSI ATTRAVERSO QUESTI POLI MAGNETICI.
PER LA MENTALITA’ OCCIDENTALE TUTTO CIO’ PUO’ APPARIRE SCONCERTANTE, MA TALE NOZIONE VIENE CONFERMATA DALLA TEORIA DELL’ AGOPUNTURA, CHE RITIENE LA PUNTA DELLE DITA DEI PIEDI, IL PUNTO DI CONGIUNZIONE DEI MERIDIANI.

TECNICA
SEDUTI A TERRA CON LE GAMBE INCROCIATE.
DISTENDETE LE BRACCIA IN AVANTI E APPOGGIARE LE MANI SUL RISPETTIVO GINOCCHIO.
UNIRE LE ESTREMITA’ DEGLI INDICI E DEI POLLICI IN MODA DA FORMARE UN CERCHIO LE ALTRE DITA SONO TESE.-

CONTROPOSIZIONE :
BENEFICI : INFLUISCE FAVOREVOLMENTE SULL’ INSPIRAZIONE GRAZIE ALL’ APPOGGIO DEL DORSO DELLE MANI SULLE GINOCCHIA CHE FANNO RUOTARE INDIETRO LE SPALLE, APRENDO MAGGIORMENTE IL TORACE.