Nella letteratura yogica vengono definiti kosha i 5 corpi o strati che costituiscono l’esistenza dell’essere umano.
- Corpo materiale: carne- ossa, sist. cardiocircolatorio – sist. linfatico – sistema nervoso ecc. E’ il corpo piu’ grossolano.
La sua esistenza dipende dal prana (energia) assunto sottoforma di cibo, acqua e da prana piu’ sottile assunto attraverso l’aria che respira. Il prana assunto attraverso la respirazione e’ la forma di energia piu’ importante al corpo materiale perche’, senza cibo la sua sopravvivenza e’ possibile fino e oltre 6 settimane, senza acqua 3 giorni, senza aria , invece, la vita del corpo materiale cessa dopo soltanto 6 minuti.
L’ insieme del corpo materiale e del corpo pranico (mente) costituisce la struttura basilare dell’ uomo.
Il corpo-mente e’ un sistema unitario di energia in movimento.
Il corpo fisico puo’ essere mantenuto in forma attraverso la pratica di posizioni mirate : gli asanas.
- Corpo eterico: e’ simile per dimensione e forma a quello fisico e, come quello fisico ha una sua struttura fisiologica gestita da “centrali energetiche” i chakra dai quali scorre l’ energia attraverso una sorta di rete sottile di “canali” di collegamento i nadi, la loro funzione e’ quella di distribuire il prana (energia vitale) attraverso le varie strutture dell’ essere umano. Non esiste una sola particella dell’ essere umano che non funzioni come organo di ricezione- trasformazione e trasmissione dell’ energia sottile. Il corpo eterico pur essendo puramente energetico ha tuttavia una grande componente fisica che puo’ essere influenzata dalle tecniche yoga di respirazione ( pranayama ).
- Corpo astrale: e’ la sede dei sentimenti, delle emozioni e dei tratti del carattere dell’ essere umano.
- Corpo mentale: e’ la sede di ogni pensiero, idea e percezione intuitiva. E’ il contenitore di tutte del impressioni sensoriali, materiali e non, individuali o collettive create dalle esperienze passate. La mente e’ sostenuta da processi chimici e psichici che la obbligano continuamente a muoversi ed ad agire.
- Corpo spirituale: E’ la sede della facolta’ intuitiva ove si fa esperienza della divinita’ che vive nel profondo di ogni essere umano.
